Analise bem os sintomas abaixo:
- Tremores ou sensação de fraqueza
- Tensão ou dor muscular
- Inquietação
- Fadiga fácil
- Falta de ar ou sensação de fôlego curto
- Palpitações
- Sudorese, mãos frias e úmidas
- Boca seca
- Vertigens e tonturas
- Náuseas e diarréia
- Rubor ou calafrios
- Polaciuria (aumento de número de urinadas)
- Bolo na garganta
- Impaciência
- Resposta exagerada à surpresa
- Dificuldade de concentração ou memória prejudicada
- Dificuldade em conciliar e manter o sono
- Irritabilidade
Se você paresenta pelo menos seis dos sintomas acima, você sofre de Transtorno Ansioso.
Neste final de semana eu estou apresentando mais ou menos umas 10. Já quebrei três unhas só hoje. Adeus esmalte vermelho.
Acho que só vou me acalmar com os resultados das provas.
De acordo com os psicólogos, uma das soluções para acabar com a ansiedade é "ter pensamentos mais otimistas".
Mas onde se compra isso? Será que é na farmácia?
Estas foram as interdisciplinas deste semestre eos meus conceitos: (2007/1)
- DESENVOLVIMENTO E APRENDIZAGEM SOB O ENFOQUE DA PSICOLOGIA - A
- ESCOLARIZAÇÃO, ESPAÇO E TEMPO NA PERSPECTIVA HISTÓRICA - A
- FUNDAMENTOS DA ALFABETIZAÇÃO - A
- INFÂNCIAS DE 0 A 10 ANOS - A
- SEMINÁRIO INTEGRADOR II - A
